Entraînements

Chaque saison, le TOAC Triathlon veille à proposer les meilleures conditions d’entraînement et d’accompagnement à ses adhérents. Afin de remplir cet objectif, nous faisons appel à des entraîneurs professionnels. Ils interviennent quotidiennement sur nos sessions de groupe apportant leurs expertises et leurs conseils.

Bimensuellement, un programme d’entraînement complet est envoyé à l’ensemble des adhérents pour que chacun puisse s’entraîner en autonomie s’il le souhaite.

Les semaines d’entraînements 2025 – 2026 s’articulent comme suit :

• Lundi :
  • Natation:  7h00 à 8h30 – Piscine Jean Boiteux (Toulouse)
  • Course à Pied : 12h20 à 13h20 – Piste Capitany (Colomiers)
• Mardi :
  • Musculation : 12h45 à 14h – TOAC (Toulouse)
    Natation : 21h à 22h30 – Piscine Castex (Toulouse)
• Mercredi :
  • Vélo : 12h15 à 13h45 – La Ramée (Tournefeuille)
  • Course à Pied : 18h30 à 19h30 – Piste du TOAC (Toulouse)
• Jeudi :
  • Natation : 7h00 à 8h30 – Piscine Jean Boiteux (Toulouse)
  • Course à pied : 12h20 à 13h20 – Piste Capitany (Colomiers)
    Musculation : 13h à 14h et 18h à 19h TOAC (Toulouse)
• Vendredi :
  • Natation : 7h00 à 8h30 – Piscine Jean Boiteux (Toulouse)
  • Course à pied : 12h20 à 13h20 – Piste Capitany (Colomiers)
    Musculation : 20h à 21h – TOAC (Toulouse)
• Samedi :
  • Vélo : 9h à 12h – TOAC (Toulouse)
    Musculation : 09h30 à 11h – TOAC (Toulouse)
• Dimanche :
  • Aucun entraînement encadré

Plus d’infos sur les lieux et horaires de rdv sur cette page

Retrouvez ci-dessous le tableau récapitulatif